देश में मौसम बदलते ही वायरल संक्रमण के मामलों में बढ़ोतरी देखी जा रही है, और इसी बीच H3N2 फ्लू को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है। यह इन्फ्लूएंजा-A वायरस का एक प्रकार है, जो सामान्य सर्दी-जुकाम जैसा दिखता है, लेकिन कई मामलों में गंभीर रूप ले सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार H3N2 फ्लू खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से बीमार लोगों के लिए अधिक खतरनाक हो सकता है। यह वायरस मुख्य रूप से खांसने, छींकने या संक्रमित सतह के संपर्क से फैलता है, इसलिए सावधानी जरूरी है।
H3N2 फ्लू क्या है और क्यों चिंता का कारण है
H3N2 इन्फ्लूएंजा-A श्रेणी का वायरस है, जो हर साल मौसमी फ्लू का कारण बनता है। कई बार इसके लक्षण सामान्य लगते हैं, लेकिन यह तेजी से गंभीर हो सकता है और फेफड़ों तक असर डाल सकता है।
मौसम बदलने के दौरान वायरस ज्यादा सक्रिय हो जाता है और भीड़भाड़ वाले स्थानों, स्कूलों और दफ्तरों में तेजी से फैलता है।
H3N2 फ्लू के प्रमुख लक्षण
डॉक्टरों के अनुसार इस फ्लू के लक्षण सामान्य जुकाम से मिलते-जुलते हैं, लेकिन लंबे समय तक बने रह सकते हैं। प्रमुख लक्षण इस प्रकार हैं:
- अचानक तेज बुखार
- लगातार खांसी
- गले में दर्द
- शरीर और मांसपेशियों में दर्द
- कमजोरी और थकान
- सिरदर्द
- नाक बहना या बंद होना
- कुछ मामलों में उल्टी या मतली
ये लक्षण आमतौर पर संक्रमण के कुछ दिनों बाद दिखने लगते हैं और 1-2 सप्ताह तक रह सकते हैं।
किन लोगों के लिए ज्यादा खतरनाक
विशेषज्ञों का कहना है कि निम्न लोगों को ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है:
- 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
- 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्ग
- गर्भवती महिलाएं
- अस्थमा, डायबिटीज, हृदय या फेफड़ों के मरीज
इनमें संक्रमण गंभीर होकर अस्पताल में भर्ती होने की नौबत ला सकता है।
H3N2 फ्लू से बचने के जरूरी उपाय
स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कुछ सरल उपाय बताए हैं, जिन्हें अपनाकर संक्रमण का खतरा कम किया जा सकता है:
- हर साल फ्लू का टीका लगवाएं
- साबुन से हाथ बार-बार धोएं
- भीड़भाड़ में मास्क पहनें
- खांसते-छींकते समय मुंह ढकें
- संक्रमित व्यक्ति से दूरी रखें
- शरीर में पानी की कमी न होने दें
वैक्सीन लगवाने से संक्रमण का खतरा कम होता है और बीमारी गंभीर होने से बचती है।
कब तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
अगर बुखार कई दिनों तक बना रहे, सांस लेने में तकलीफ हो, लगातार खांसी या सीने में दर्द हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। समय पर इलाज से जटिलताओं से बचा जा सकता है।
लोगों के लिए सबसे जरूरी सलाह
H3N2 फ्लू को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है। सामान्य जुकाम समझकर इलाज टालने से स्थिति बिगड़ सकती है। इसलिए लक्षण दिखते ही सावधानी बरतना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।